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睡眠障害（不眠・居眠り病） - ［心の病気］All About
鬱病・パニック障害・いじめ…メンタルヘルスの悩みは精神科医におまかせ.

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知っていないと絶対後悔する不眠の秘密とは！？不眠に関する情報を完全網羅！不眠に関するお役立ち情報が満載♪

【不眠について…1】不眠とは？
image 不眠を知るには、まずは睡眠についての基礎知識を知っておくのがいいでしょう。睡眠の大きな役割は、からだと脳を休ませることです。 ... 不眠とは、心身の健康を維持するために必要な睡眠が、量的または質的に不足している状態のことをさします。 ...

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ストレス・不眠. ここ1ヶ月間、夜が更けてもなかなか眠れなくて、現在、頭痛に悩まされて・・・ · 最近、雑誌やテレビで紹介されている「睡眠改善薬ドリエル」とは ... 不眠症で悩んでいます。昼間はなんとなくボーっとしていていつも眠い状態なの・・・ ...

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